Sind Schlafstörungen mehr als nur Schlafprobleme?
Chronische Schlafprobleme sind als Schlafstörung anerkannt
Menschen, die seit Monaten oder vielleicht sogar Jahren nicht schlafen können, haben manchmal mehr als „nur Schlafprobleme“. Sie leiden unter dauerhaft anhaltenden, also Chronischen Schlafstörungen.
Wo anfangen bei chronischen Schlafstörungen?
Wo anfangen bei Chronischen Schlafstörungen?
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Lernen Sie, wie Sie die Ursachen und Auswirkungen Chronischer Schlafstörungen erkennen.
Hören Sie auch unseren Podcast – MediTalk: Medizin einfach erklärt mit Dr. Steidl – und erfahren Sie mehr über Behandlungsoptionen und Patientenerfahrungen.
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Entdecken Sie Möglichkeiten, Chronische Schlafstörungen besser zu bewältigen.
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Holen Sie sich die Unterstützung eines Experten in Ihrer Nähe, der auf Chronische Schlafstörungen spezialisiert ist.
Machen Sie den ersten Schritt, um langfristig besser und erholsamer zu schlafen.
Erleichtern Sie das Gespräch mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, indem Sie den Patientenfragebogen herunterladen.
Chronische Schlafstörungen wirken sich nicht nur auf den Nachtschlaf aus, sondern beeinträchtigen auch das Tagesgeschehen erheblich.
Treten Einschlaf- und Durchschlafprobleme sowie ein zu frühes Erwachen am Morgen in mindestens drei Nächten pro Woche über einen Zeitraum von drei Monaten auf, obwohl ausreichend gute Schlafbedingungen gegeben sind, sprechen Mediziner von Chronischen Schlafstörungen.
- Schlafprobleme mindestens 3x per Woche
- Für mindestens 3 Monate
Falls Sie nachts nicht ausreichend und erholsam schlafen, kann dies folgendes verursachen:
- Schläfrigkeit am Morgen
- Erschöpfung
- Leistungseinschränkungen bei der Arbeit oder der Ausbildung
- Geringe Kontaktfreudigkeit
- Mangelnde Konzentration
- Reizbarkeit und schlechte Laune
- Spannungen in der Familie
Was passiert, wenn Sie unter Chronischen Schlafstörungen leiden, sehen Sie hier:
Finden Sie einen Spezialisten für Chronische Schlafstörungen in Ihrer Nähe!
Hören Sie Folgen aus der Serie "Medi-Talk" mit Frau Dr. Steidl.
Was hat ein überaktives Gehirn mit chronischen Schlafstörungen zu tun?
Chronische Schlafstörungen wurden lange Zeit nicht richtig verstanden. Mittlerweile könnte man jedoch die mögliche Ursache entdeckt haben.5,6
Vieles versucht – und trotzdem schlaflos?
Haben sich Schlafstörungen einmal chronifiziert, lassen sie sich oft gar nicht so einfach beheben.3
Es ist Zeit, Schlafstörungen neu zu denken!
Heute weiß man mehr über die Ursache chronischer Schlafstörungen. Damit ergeben sich neue Behandlungsansätze, um endlich erholsamen Schlaf zu finden.7
Es ist an der Zeit, Schlafstörungen neu zu denken, für bessere Nächte – und bessere Tage.
Referenzen
Killgore, et al. Neuroreport. 2013; 24(5): 233–40.
Krystal AD. Psychiatric Clinics. 2015 1;38(4):843–60.
Pigeon WR. Ind J Med Res. 20Spiegelhalder K et al.
Spiegelhalder K et al. S3-Leitlinie Insomnie bei Erwachsenen, Update 2025, AWMF-Registernr. 063-003.
Riemann D, et al. Sleep Med Rev. 2010; 14(1): 19–31.
Roth T, J Clin Sleep Med. 2007; 3(5 suppl): S7–S10.
Winrow C, J and Renger JJ. British J Pharm. 2014;171(2): 283–293.
DE-IDS-00065, Juni 2026
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